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EN EL MARESME

Entrena junto al mar

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LAURA

(head coach)

Técnico superior en actividades físicas, entrenadora CrossFit L1 y CrossFit Kids.

Empezo a practicar CrossFit en 2018 y desde entonces se convirtió en su vida y su pasión. También practica halterofilia, deporte del que es subcampeona a nivel nacional.

Le encanta dar clase y transmitir su pasión por este deporte. Su misión es que cada día estés más cerca de la salud y la felicidad.

GUTI

(coach)

Apasionado de los deportes, desde que descubrió el Crossfit el 2014 tuvo claro los beneficios que la práctica de este deporte ofrecía a las personas en su día a día: longevidad, bienestar físico y mental. Ayudar a las personas a mejorar en estos aspectos a través del Crossfit se ha convertido en una pasión y una parte muy importante de su vida.

MIREIA

Navakarana Vinyasa Yoga

Técnico superior en actividades físicas y profesora de Navakarana vinyasa yoga. Descubrió el Yoga en 2017, lo cual fue un mundo que le fascinó. Pasando por diferentes estilos de yoga conoció y se formó en Navakarana vinyasa. Su pasión es ayudar las personas a escucharse, a conectar con un mismo y dedicarse tiempo para transformar su cuerpo y mente de manera consciente.

Navakarana vinyasa es una práctica fluida, dinámica e intensa, donde conectas la mente y el cuerpo gracias a la respiración. Con este estilo de yoga trabajarás tanto la fuerza como la flexibilidad, y así conseguirás una transformación personal muy gratificante.

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